随着现代生活节奏加快，很多原本只是轻度腋下异味的人因为不良的饮食规律和不良的卫生习惯，加上工作压力大，经常性焦虑紧张导致腋下异味加重，变成重度腋下异味甚至是顽固性腋下异味。

等到腋下异味给人际交往受阻，工作碰壁、情场失意、变得自卑敏感后才开始重视起来去解决。但这个时候的腋下异味已经没有像轻度腋下异味那样容易改善了，很多人开始心急乱用各种净味产品，想要一步到位解决好。结果却白白花费了很多精力、金钱、时间，收效甚微。这也让很多人慢慢认为重度腋下异味是改善不好了。

别担心！虽然重度腋下异味改善不容易，但是只要用对方法是可以改善好的。

首先我们要搞清楚产生腋下异味的根本原因是什么？

腋下异味产生的根本原因是由于大汗腺分泌异常旺盛加上分泌物被皮肤表层细菌分解产生难闻的臭味，只有从根源上解决才能真正改善腋下异味问题。

其次，每个人的腋下异味情况和生活环境不同，诱发的腋下异味原因有所差异，所以净味方法不能像市面上用一次性买卖的手段解决问题。这样不仅售后堪忧且难以彻底祛除腋下异味。改善腋下异味是一个循序渐进的过程，要想实现彻底祛狐，更需要一人一方，分类分制，全程跟踪指导的个性一体化服务。

所以QIJI·奇记一直坚持个体化源头祛狐的理念，针对不同的腋下异味类型有不同的改善方案，根据每个人的腋下异味类型、成因、程度、肤质，定制出适合自己的净味方案，从源头修复大汗腺开口，减少汗腺分泌和细菌滋生，改善腋下异味，做到温和不伤皮肤的净味，安全高效又省钱。

自成立至今，QIJI·奇记已经帮助过众多重度腋下异味患者成功祛狐。口说无凭，请看实例。

除此之外，日常生活中也需要注意以下几个点

①个人饮食习惯

忌暴饮暴食，少吃甜食和辛辣刺激性以及油腻食物。这些甜食油腻食物会随汗腺连接的油脂腺排出体外，当摄入过多时就会让细菌分解，形成腋下异味。辛辣食物大多含有硫磺化学物，干扰细菌生长，当它们被人体吸收后，异味会随汗腺排出。因此有腋下异味的人饮食要清淡为主，避免腋下异味变得更加严重。

②保持心情愉悦

焦虑的情绪会加重腋下异味的味道。焦虑紧张的心情会导致内分泌失调，汗腺的分泌紊乱，使汗液的大量排出。如果闻到自己身上有味道，不要太过于着急，尽量保持平常心态，不要让紧张心情增强异味。

③个人卫生

勤洗澡，勤换衣物。特别是夏季出汗多，一定要每天进行清理，及时衣服更换，冬季也尽量一天一洗或者两天一洗。早上洗脸时可以顺便清洗腋窝堆积的汗液和细菌，这样不仅可以预防腋下异味变得严重，还能减轻残留的臭味。